Be Lady – журнал для современных женщин! Любовь, секс, семья, дети, косметика и мода, кулинария и дизайн дома, красота и женское здоровье, а также множество мудрых советов, полезных статей и консультаций специалистов.
 
Be Lady – журнал для современных женщин! Любовь, секс, семья, дети, косметика и мода, кулинария и дизайн дома, красота и женское здоровье, а также множество мудрых советов, полезных статей и консультаций специалистов

Все   |0-9   | А   | Б   | В   | Г   | Д   | Е   | Ж   | З   | И   | К   | Л   | М   | Н   | О   | П   | Р   | С   | Т   | У   | Ф   | Х   | Ц   | Ч   | Ш   | Щ   | Э   | Ю   | Я

Карта сайта О любви Расстаёмся?

Поиск по тегам : соответствовать, оправдывающийс, положительный), взрослые", возлюбленного, вооружен"


Пережить развод: не могу забыть бывшего мужа
28.06.2009 г.

Рейтинг 0.0/5 (0 голосовать)

Вопрос психологу: Я почти 3 года в разводе. Муж ушел из семьи к другой. Есть малолетний ребенок. Как мне вернуться к нормальной жизни? Я не могу ничего забыть. Давно не живу прошлым, не надеюсь всё вернуть, т.к. знаю, что это не возможно. Чем бы ни занималась, на кого бы ни отвлекалась, а вырвать из сердца чувства - выше моих сил. Днем худо-бедно отвлекаюсь, но по ночам, во сне, эта чертова любовь приходит снова и снова. Это здорово выбивает из колеи, результат - периодическая депрессия. Жизнь не имеет смысла …НО!…есть маленький ребенок, которому ещё очень нужна мать… это пока удерживает от рокового шага. Если можете - помогите советом. Антидепрессанты не помогают.

Ответ: Здравствуйте. Да, действительно, три года – долгий срок. Вам действительно тяжело. Я вам сочувствую.

Если человек не может о чем-то забыть – значит, эта ситуация для него еще не закончена. Любое горе, в том числе и такой сильный стресс, как развод, проживается по одному сценарию. Сначала мы осознаем произошедшее, затем даем волю эмоциям – плачем, горюем, злимся… На это может уйти довольно много времени – не одна и не две недели. И только после этого происходит выздоровление. К сожалению, я с вами не общалась лично, а по той информации, которую вы рассказали о себе, мне сложно понять какой этап вы не смогли пройти. Может быть, вы не можете осознать развод. Иногда бывает так, что принять какой-либо факт в своей жизни бывает настолько сложно, что проще внутренне закрыться от него. А может быть вы не позволяете себе погоревать? Это нужно обязательно сделать! Ведь развод это действительно очень тяжело!

Как бы то ни было, я вам советую написать письмо своему бывшему мужу. Пишите. Все, что вы хотели ему сказать, все, что у вас до сих пор вертится на языке, все, что вам снится ночью! Расскажите ему как вам плохо, что вы чувствуете. Расскажите что вы чувствовали узнав о разводе. Пишите до тех пор, пока у вас не закончатся слова. Скорее всего, это письмо займет у вас несколько дней. Отложите его. Если почувствуете, что появляются новые слова – дописывайте их в письмо! Перечитывать не нужно. И отправлять это письмо, конечно, тоже не нужно. А вот быть откровенной – нужно обязательно!

Ваш психолог

Если вы хотите пообщаться с психологом – пишите на почту Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script .

Будьте внимательны!

Мы оставляем за собой право опубликовать ваш вопрос (без указания имени) и ответ на него на страницах сайта Отражение.

Related items

 

Комментарии 

  1. #2 Елена
    2012-02-2309:14:14 Полностью исключайте общение с ним, вы обязательно встретите того человека, который не предаст, будет любить и которого полюбите Вы. Вас переполняют отрицательные эмоции, отпускайте и помните за Вашу боль и за его предательство ему придётся платить…такова жизнь и когда-то он прочувствует всю Вашу боль. Верьте в себя, верьте в новые горизонты и возможности, мир такой большой и многогранный, всё у Вас будет хорошо!!!
  2. #1 анна
    2010-08-0512:52:09 не плач я уже прошла это понимаю слезами не поможешь только ему хорошо я отошла в церкви сейчас у меня мужчина и то я в слезах была больше чем ты не тяни с этим

Добавить комментарий

:D:lol::-);-)8):-|:-*:oops::sad::cry::o:-?:-x:eek::zzz:P:roll::sigh:


Защитный код
Обновить

« Пред.   След. »

При перепечатке материалов, опубликованных на сайте, гиперссылка на сайт www.blady.co.il  обязательна.

Правовая информация

Как защититься от энергетического вампира?

Почему после общения с некоторыми людьми появляется чувство беспричинной раздражительности, резко ухудшается настроение. Возникает ощущение, что вас «выжали как лимон». Откуда появляется это загадочное чувство усталости? Скорее всего, ваш приятель – энергетический вампир. Но как отличить энергетического вампира от обычного человека? Как спокойно общаться с ним и не чувствовать потом упадок сил?

Существует несколько признаков, по которым можно определить энергетического вампира.

Перейти к статье
Последние новости на сайте

суши роллы

Состав: 100 гр. филе лосося без кожи, 1 очищенный лук-порей, 0,5 листа альгена (водоросли Нори), 2 ст. ложки риса для суши, 1-2 щепотки Васаби-пасты (острый японский хрен зеленого цвета), соевый соус, 1 ст. ложка маринованного имбиря.

Лосось очень мелко нарубите в кашицу, а лук-порей нарежьте на тонкие колечки. Лист водорослей положить гладкой стороной на суши-мат (бамбуковый коврик), ближний к вам край водорослей должен точно совпадать с краем мата. На нори разложите равномерно рис, оставив по длине свободный край в 0,5 см. Намажьте середину риса по длине васаби-пастой, положите на васаби-дорожку лосось по всей длине и посыпьте луком-пореем. Заверните суши с помощью мата, положите суши швом вниз, уберите мат и оставьте ролл полежать на шве 1 минуту. Ролл суши разрежьте очень острым ножом пополам (иначе водоросли не разрежутся и ролл разломается), каждую половину – на 4 части, и получатся 8 суши.

Состав: пол-листа альгена (Nori), 2-3 горки риса для суши, 2-3 щепотки японского майонеза, 1-2 щепотки васаби-пасты (Wasabi), 3 тонких полоски очищенного авокадо, 1 полоска сурими в палец длиной (или крабовые-палочки), 1 ст.л. желтой икры летучей рыбы (Тобико), соевый соус, маринованный имбирь (Gari).
Возьмите 2 суши-мата (бамбуковых коврика), если еще не стали мастером по верчению суши. Оба суши-мата накройте прозрачной пленкой, положите на один из них лист водорослей гладкой стороной вниз, выложите сверху рис и икру летучей рыбы и слегка придавите так, чтобы он держался. Положите сверху второй суши-мат, пленкой на рис и переверните. Верхний суши-мат можете убрать, лист нори смажьте васаби-пастой и майонезом, разложите в середину авокадо и крабовые палочки и заверните суши с помощью мата. Подровняйте стенки суши в мате так, чтобы суши получились квадратные, дайте суши полежать для склейки, после удалите суши-мат и разрежьте ролл на 8 одинаковых частей. Подавайте с соевым соусом и имбирем.

Состав: 1 сырая крупная креветка без головы (Black Tiger 16/24), соль, ок. 1 ст.л. готового риса для суши, 1-2 щепотки васаби-пасты, соевый соус, маринованный имбирь (Gari).

Выпрямите королевскую или тигровую креветку, для этого насадите ее на металическую шпажку и отварите в подсоленной кипящей воде 3-4 минуты. Выньте креветку, обдайте ее холодной водой и снимите со шпажки. Очистите креветку, оставив хвостик, а с нижней стороны надрежьте и раскройте, как книжку. Влажной рукой сформируйте из риса овал, креветку смажьте изнутри васаби и вдавите в рис.


Состав: 500гр. очищенных крабов, 100 гр. томатного сока, 200 гр. белого сухого вина, 50 гр. оливкового масла, 1 измельченный стручок чили, зеленый лук, 50 гр. миндаля, 1 авокадо, 10 оливок, соль.

Смешайте томатный сок, вино, масло и перец чили. Добавьте мелко нарезанный зеленый лук, миндаль и мясо крабов. Посолите и тщательно перемешайте. Налейте коктейль в бокалы и
подавайте, оформив ломтиками авокадо и оливками.