12 ступеней, поднимаясь по которым вы сможете сохранить в сердце любовь
• Не пытайтесь властвовать над любимым. Если он не хочет видеть вас сегодня вечером - это его право. Кстати, не следует контролировать его - им движет собственная воля - не вы. Выражаясь фигурально, вы должны были бы уволит себя с должности директора картины о ваших с ним отношениях, если бы вдруг задумали такую снять.
• Запомните: вы не безвольное существо и вполне владеете искусством властвовать собой. Вы можете изменить свое отношение к чему-то и собственное поведение, если вам ясно, что это причиняет вам боль.
• Вы не должны страдать. Хотите быть несчастной с ним - оккей, станьте такой. Не хотите? В таком случае вольны уйти, бросив его. Причем лучше, если в этом вопросе у вас будет лишь один советчик - вы сами. Вы посоветовались и решили не уходить. И это тоже - ваш выбор, а не его.
• Чувства приходят и уходят. Если вы действительно верите, что страшно ошиблись в нем, потому что он забыл позвонить вам в день рождения или не обратил внимание на ухаживания вашего знакомого за вами, если вы уверены, что после такой обиды вы не сможете больше быть с ним счастливы, вы страшно ошибаетесь. Чувства - не факты, они изменчивы. Верить в то, что ваш гнев будет постоянным - все равно, что верить в вечную зиму.
• Пока вы думаете о чем-то и уверены в чем-то "про себя" - это нормально. Но раз заговорив об этом с ним, вы можете испортить ваши отношения навсегда. Он не захотел провести вечер с вами. Что ж, накрутите себя как следует - мысли не принесут вреда, пока вы не выскажете их. Быть безжалостно честной - прекрасно, но только наедине с собой! Если вы под влиянием момента честно сказали о своих чувствах ему, скорее всего пострадает от этого только один человек - вы.
• Неприятности, которые иногда случаются в ваших отношениях, не так уж важны. Просто не надо возводить их в ранг событий мирового значения. Тогда вы не станете постоянно думать: "Ах, я бедная-несчастная...". Важно то, что происходит на протяжении всего времени, пока вы вместе. Если вы будете помнить об, этом наверняка почувствуете себя намного счастливее.
• Ищите в нем хорошее и превозносите это хорошее до небес. Каждый любит, когда его хвалят, - вот и все.
• Самый верный способ рассердить мужчину - сравнит его с другим не в его пользу. Самый верный путь к его сердцу - разделить с ним его проблемы, чаяния и страхи. Изберите эту стратегию - и у вас появиться огромный шанс выиграть!
• Вы не можете усилием мысли заставить себя поступать правильно. но, поступая правильно, можете изменить и сами мысли.
• Главное - уметь прощать. Мы все часто поступаем не правильно по отношению друг к другу - просто это заложено в самой человеческой природе. Вы тоже обидели или задели кого-то, может быть, даже ненароком, мимоходом. Что у вас была бы за жизнь, если бы вас никто никогда не прощал? А если бы он тоже не прощал, запоминая все обиды, и в один прекрасный день напомнил вам о них? Искусство прощать поможет и вам, и ему, и вашим отношениям.
• Жизнь - несчастная штука. Если вы будете пытаться разделить ответственность поровну каждый год, каждый месяц, каждую неделю и каждый день - это будет вашей самой печальной ошибкой. Ведь иногда вы делаете больше для него, а иногда - он для вас. Самое ужасное - это сводить счеты.
• Никогда не сравнивайте свои отношения с теми, что вы видите у других. Может быть, лучшая подруга клянется, что ее парень посылает ей розы каждое утро, а потом ведет обедать в дорогое кафе. Может быть, друг или муж вашей сестры говорит на десяти языках и зарабатывает большие деньги. Пусть такие вещи не беспокоят вас. Даже не думайте о них. Вы же не знаете, что происходит в жизни вашей подруги или сестры на самом деле и никогда не узнаете. Это и не нужно. Просто сосредоточтесь на собственной ситуации и не давайте зависти даже на миллиметр проникнуть в ваши отношения.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПО ГОРОСКОПУ Вне всякого сомнения - все мы разные. И хотя нам нужно, в общем-то, одно: мир во всем мире и немножко личного счастья, в частностях мы расходимся. Вот, например, совы и жаворонки. То, что сове для счастья и здоровья хорошо, жаворонку – ужас полный. То, что всех людей невозможно сделать счастливыми по одному способу, доказано наукой, астрологией, психологией и историческим опытом. Кстати, и здоровья это тоже касается, а пример с совами-жаворонками это доказывает. И питание, как основа здоровья, должно быть разным, подходящим каждому индивидуально. За подробностями обратимся к профессионалам.Перейти к статье
Последние новости на сайте
Состав: 100 гр. филе лосося без кожи, 1 очищенный лук-порей, 0,5 листа альгена (водоросли Нори), 2 ст. ложки риса для суши, 1-2 щепотки Васаби-пасты (острый японский хрен зеленого цвета), соевый соус, 1 ст. ложка маринованного имбиря.
Лосось очень мелко нарубите в кашицу, а лук-порей нарежьте на тонкие
колечки. Лист водорослей положить гладкой стороной на суши-мат
(бамбуковый коврик), ближний к вам край водорослей должен точно
совпадать с краем мата. На нори разложите равномерно рис, оставив по
длине свободный край в 0,5 см. Намажьте середину риса по длине
васаби-пастой, положите на васаби-дорожку лосось по всей длине и
посыпьте луком-пореем. Заверните суши с помощью мата, положите суши швом
вниз, уберите мат и оставьте ролл полежать на шве 1 минуту. Ролл суши
разрежьте очень острым ножом пополам (иначе водоросли не разрежутся и
ролл разломается), каждую половину – на 4 части, и получатся 8 суши.
Состав: пол-листа альгена (Nori), 2-3 горки риса для суши,
2-3 щепотки японского майонеза, 1-2 щепотки васаби-пасты (Wasabi), 3
тонких полоски очищенного авокадо, 1 полоска сурими в палец длиной (или
крабовые-палочки),1 ст.л. желтой икры летучей рыбы (Тобико), соевый соус, маринованный имбирь (Gari).
Возьмите 2 суши-мата (бамбуковых коврика), если еще не стали мастером по
верчению суши. Оба суши-мата накройте прозрачной пленкой, положите на
один из них лист водорослей гладкой стороной вниз, выложите сверху рис и
икру летучей рыбы и слегка придавите так, чтобы он держался. Положите
сверху второй суши-мат, пленкой на рис и переверните. Верхний суши-мат
можете убрать, лист нори смажьте васаби-пастой и майонезом, разложите в
середину авокадо и крабовые палочки и заверните суши с помощью мата.
Подровняйте стенки суши в мате так, чтобы суши получились квадратные,
дайте суши полежать для склейки, после удалите суши-мат и разрежьте ролл
на 8 одинаковых частей. Подавайте с соевым соусом и имбирем.
Состав: 1 сырая крупная креветка без головы (Black Tiger 16/24), соль, ок. 1 ст.л. готовогорисадля суши, 1-2 щепотки васаби-пасты, соевый соус, маринованный имбирь (Gari).
Выпрямите королевскую или тигровую креветку, для этого насадите ее на
металическую шпажку и отварите в подсоленной кипящей воде 3-4 минуты.
Выньте креветку, обдайте ее холодной водой и снимите со шпажки. Очистите
креветку, оставив хвостик, а с нижней стороны надрежьте и раскройте,
как книжку. Влажной рукой сформируйте из риса овал, креветку смажьте
изнутри васаби и вдавите в рис.
Состав:500гр. очищенных крабов, 100 гр. томатного
сока, 200 гр. белого сухого вина, 50 гр. оливкового масла, 1
измельченный стручок чили, зеленый лук, 50 гр. миндаля, 1 авокадо, 10
оливок, соль.
Смешайте томатный сок, вино, масло и перец чили. Добавьте мелко
нарезанный зеленый лук, миндаль и мясо крабов. Посолите и тщательно
перемешайте. Налейте коктейль в бокалы и
подавайте, оформив ломтиками авокадо и оливками.
